
ZAKホタテのソテー・サラダ仕立て
材料:
ホタテのソテー
ホタテ(大きめのもの) 750g
オリーブオイルまたはサラダオイル 30ml(大さじ2)
にんにく 1かけ(つぶしておく)
しょうが(すりおろし) 3g(小さじ1)
塩、こしょう、パプリカパウダー(好みで)
サラダ
ZAK Wonderfulざくろの実1個分または 40g
グリーンサラダ用の野菜
(ベビーリーフ、エンダイブなど) 500g
きゅうり(スライス) 70g
プチトマト 145g
作り方:
生ざくろ1個の皮に切れ目を入れ、水を張ったボウルの中で割って、実(種衣)をほぐし取る。実はボウルの底に沈み、外皮や薄皮は水に浮かぶので、皮をすくい取って捨てる。残った実をざるに入れて水を切り、別のボウルに移し、40gを取り分ける(残りは冷蔵庫か冷凍庫に保存すれば、別の料理にも使える)。
ZAKしょうがじょうゆドレッシングを作る。
ボウルにオリーブオイルかサラダオイル15ml(大さじ1)、塩、こしょう、パプリカパウダー、にんにく、しょうが15ml(大さじ1)を入れて混ぜた調味液に、ホタテを漬けこむ。
大きめのフライパンにオリーブオイルかサラダオイル15ml(大さじ1)を入れて熱する。
フライパンにホタテを並べ、片面がこんがり焼けたらひっくり返す。すべてのホタテに焼き色をつける。
ふたをして火から下ろし、サラダを準備する間、冷めないようにしておく。
皿4枚にサラダを盛りつけ、きゅうりとトマトを飾る。
ホタテを各皿に取り分けて、ざくろの実を飾り、ドレッシングをかける。

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